那些真正过得自信从容的人，都懂得排除干扰，集中注意力做事。每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会蓄力成长。
懂得保持专注是一种智慧。做事的时候挑出最值得关注的部分，剔除无关紧要的部分，把焦点放在真正重要的事情上，才有机会触摸到想要的生活。
现实生活中，很多人缺乏的不是勇气和机会，而是持久的专注力。精力太过分散，会消耗掉一个人通往专业的潜力。专注于某个领域，充分发挥自己的潜能，才能有所作为。
你把时间和精力花在哪里，成就就会在哪里。培养自己的持久专注力，静得下心、持之以恒，终有一天，你会在不断精进中迎来收获。
幸福其实很简单，摒除杂念，方能不为外物所累；专注所爱，就会离梦想的远方越来越近。
专注的精神、坚定的心智，是一个人宝贵的财富。一个人做事越专注，越容易感受到幸福。愿我们都能修炼自己的专注力，过好人生每一天。